❤lich willkommen bei LiWoBa
Kennst du das?
➪ 24 Stunden 7 Tage die Woche reichen einfach nicht aus für Job, Familie und deine Hobbies?
➪ Du fühlst dich ständig gestresst und suchst nach Möglichkeiten, deine Zeit effektiver zu nutzen?
➪ Du willst dich gesünder ernähren und greifst aus Zeitmangel doch wieder zu Fast Food?
➪ Du siehst keine Möglichkeit, Sport in deinen vollgepackten Alltag zu integrieren?
➪ Und suchst du nach Mitteln und Wegen deine Work-Life-Balance zu finden?
Dann bist du hier bei LiWoBa genau richtig!
Hallihallo, ich bin Kerstin!
Und stand vor gut 2 Jahren vor dem gleichen Problem: zu wenig Zeit, ständig gestresst, die Gesundheit vernachlässigt und ich selbst kam immer zu kurz.
Mit LiWoBa habe ich schließlich begonnen zu testen und zu entdecken, was mir gut tut und was mich ausgeglichen, glücklich und zufrieden macht.
Auf diese Reise möchte ich dich gerne mitnehmen und gemeinsam mit dir Schritt für Schritt herausfinden,
- was das Leben lebenswert macht,
- wie man auch im vollgepackten Alltag Zeit für sich selbst findet,
- wie sich Sport und gesunde Ernährung trotz Stress integrieren lassen und letztendlich
- wie man eine gute Work-Life-Balance erreicht.
Mit Sport zu einer besseren Work-Life-Balance
13 Tipps, wie du Sport in deinen stressigen Alltag integrieren kannst
Als Gegenleistung würde es mich freuen, wenn du den LiWoBa-Newsletter abonnierst oder LiWoBa über WordPress folgst.
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- LiWoBa - Intro 9. Februar 2020