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Hallihallo!

lich willkommen bei LiWoBa

  • Strebst du ein harmonisches Gleichgewicht zwischen deiner Arbeit und deinem Privatleben an?
  • Suchst du nach Möglichkeiten, deine Zeit effektiver zu nutzen und den Stress zu reduzieren?
  • Willst du gesünder leben und dadurch einen Beitrag zu deiner Work-Life-Balance leisten?
  • Suchst du nach Mitteln und Wegen, Sport in deinen vollgepackten Alltag zu integrieren?
  • Oder willst du dir selbst einfach mal etwas Gutes tun und abschalten?
Dann bist du hier bei LiWoBa genau richtig!

➪  Wer an Work-Life-Balance denkt, dem kommt vermutlich zuallererst der Begriff Zeitmanagement in den Sinn. Durch eine gute Organisation und ein gutes Zeitmangament erhoffen wir uns, genügend Freiraum für Freizeitaktivitäten und Erholung zu haben.

➪  Der wichtigste Faktor ist aus meiner Sicht aber zweifellos die Gesundheit: nur wer gesund ist, fühlt sich wohl. Zur Gesundheit trägt wiederum eine gesunde und ausgewogene Ernährung bei.

➪  Du wirst allerdings schon sehr bald feststellen, dass mein Schwerpunkt bei LiWoBa auf Sport und Fitness liegt. Denn vor allem durch Sport bekomme ich den nötigen Ausgleich zu meinem stressigen Alltag.

  Letztendlich verstehen wir aber unter Work-Life-Balance auch das Streben nach Glück und die Suche nach dem Sinn des Lebens. Aber ich möchte hier nicht allzu philosophisch werden.

LiWoBa soll kein gewöhnlicher Ratgeber sein und ich werde nicht so tun, als hätte ich die Weisheit mit Löffeln gefressen und könnte selbst Konfuzius noch Ratschläge geben. Im Gegenteil, ich bin selbst immer noch dabei, zu testen und zu entdecken, was mir gut tut und mich ausgeglichen, glücklich und zufrieden macht. Auf diese Reise möchte ich dich gerne mitnehmen und gemeinsam mit dir Schritt für Schritt herausfinden,

  • was das Leben lebenswert macht,
  • wie man sich selbst lieben lernt und letztendlich
  • wie man eine gute Work-Life-Balance erreicht.

Ich hoffe, ich kann dir durch LiWoBa ein paar Anregungen mit auf den Weg geben, wodurch auch du das ein oder andere verändern und deine Lebensqualität hoffentlich zumindest ein bisschen verbessern kannst.

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Work to live,

Don’t live to work.

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