Tagesarchiv: November 20, 2020

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Gesunde Ernährung leicht gemacht – was du beachten musst!

KerstinB: Du willst dich gesünder ernähren und greifst aus Zeitmangel doch wieder zu Fast Food? Möglicherweise hast du einfach keine Ahnung davon, worauf es bei gesunder Ernährung ankommt. Das muss nicht sein, wenn du ein paar ganz simple Regeln beachtest, die ich dir heute vorstellen möchte. Doch zuerst möchte ich dir nochmal verdeutlichen, warum gesunde Ernährung so wichtig ist. gesunde...