8 Tipps zu mehr Selbstdisziplin beim Sport

KerstinB: Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg Es gibt Menschen, die stehen regelmäßig morgens um 5 Uhr auf, um vor der Arbeit noch Sport zu treiben. Sie ernähren sich gesund, rauchen und trinken nicht… Ich rede hier bestimmt nicht von mir, aber auch mir ist klar, dass es ohne Selbstdisziplin keinen Blumentopf zu gewinnen gibt. Wer beim Sport oder generell im Leben etwas erreichen will, braucht Disziplin. Wikipedia umschreibt den Begriff Selbstdisziplin übrigens … 8 Tipps zu mehr Selbstdisziplin beim Sport weiterlesen