Lauftraining für Einsteiger oder Wiedereinsteiger – die besten Tipps

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1 Antwort

  1. 1. Januar 2021

    […] Damit kannst du schon sehr viel anfangen. Die simpelste Art, sich sportlich zu betätigen, ist das Joggen. Wenn man nicht gerade zum Marathonläufer aufsteigen will und Laufen als Leistungssport betreibt, braucht man dafür quasi keine Vorkenntnisse. Willst du dich vorab trotzdem ein bisschen informieren, dann lies dazu am besten Lauftraining für Einsteiger oder Wiedereinsteiger – die besten Tipps! […]

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