Gib dem Stress keine Chance – 10 Tipps zur Stressbewältigung

Heute möchte ich dir ein paar Tipps zur Stressbewältigung geben. Noch nie waren so viele Personen von Burnout und stressbedingten Krankheiten betroffen. Um es gar nicht so weit kommen zu lassen, dass man professionelle Hilfe in Anspruch nehmen muss, gibt es ein paar einfache Methoden zum Stressabbau. Langfristige Stressbewältigung und kurzfristige Erleichterung Der leistungsorientierte Alltag frisst nahezu unsere gesamte Energie...