Ganzheitliches Fitnesstraining im Wohnzimmer – Sling Training

Gastartikel von Uwe Kauntz: Sling Training spricht sowohl die inneren, skelettnahen Muskelgruppen sowie die großen Muskelpartien an und baut diese schonend und gleichzeitig effektiv auf. Gleichzeitig wird die Koordination und Balance geschult. Diese Fertigkeiten sind wichtig für eine gesunde Lebensweise im Alltag, und unverzichtbar für Sportler aller Art…